

A Propos
Un studio de yoga avec vue sur jardin à Argenteuil. Cadre agréable et tranquille pour venir vous ressourcer. Cours particuliers ou en groupes pour tous niveaux de débutants à avancés et pour personnes en mobilité réduite. Massage Shiatsu.
Professeur

Janine Cepak
Franco-Australienne, Janine a une passion pour le yoga depuis plus de 20 ans. Après un apprentissage du yoga Iyangar, Ashtanga, Hatha et Kundalini en Australie, France, Japon, Inde et Espagne, elle est devenue professeure de yoga en 2011. Elle est diplomée de l'école Mindful Yoga Academie en Espagne et certifiée Yoga Alliance (RYT 200). Elle exerce dans son studio d'Argenteuil ainsi qu'en écoles, maisons de retraite, et entreprises. Elle donne des cours de tous niveaux en groupes ou individuels.
Certifiée en massage shiatsu par un maitre japonais à Tokyo en 2010, elle propose également des massages. Le massage Shiatsu est reconnu pour soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine réduire le stress et l’anxiété améliorer la digestion, renforcer le système immunitaire, soulager la constipation
favoriser la détente, travailler sur la tension et les spasmes musculairestraiter les maux de tête, les troubles du sommeil, le stress et l’anxiété, les douleurs et raideurs musculaires et les malaises de grossesse.

Cours de yoga en chaise. Pour personnes à mobilité réduite. Cours particuliers ou de groupe.
​
Horaires groupe:
Mercredi 10H-11H30
​
Horaires cours particuliers:
Me contacter
​
Tarif cours particulier: 60€
Tarif groupe: 612€ à l'année (36 séances) ou 25€ par séance en fonction des places disponibles *

Cours de Yoga individuels d'une heure et demie.
Horaires:
Contactez moi pour convenir d'un créneau
​
Tarif : 60€

Cours de yoga de groupes, jusqu'à 5 personnes
​
Horaires:
Lundi 19h-20h30
Mardi 12h15-13:45 19h-20:30
Mercredi: 20h-21:30 (Yoga Dynamique)
Jeudi: 10h-11:30
​
Tarif: 612€ à l'année (36 séances) ou 25€ par séance en fonction des places disponibles *

Massage Shiatsu avec huiles essentielles. ​
Du lundi au vendredi. Contactez-moi pour fixer un rendez-vous!
Duree: 1H
Tarif: 60€

Cours de yoga en entreprise, école, maison de retraite, etc... Contactez-moi pour un devis.
*Les cours debuteront le lundi 2 septembre 2024 à 19h. Inscription annuelle 612€ pour un cours/semaine - payable en quatre fois par chèque (4 x 153€: encaissés le 1er octobre, le 1er décembre, le 1er février et le 1er avril), soit 17€ par séance pour les inscrits aux créneaux fixés. Pour toute inscription à deux cours par semaine, 540€ par créneau (soit 4 x 270€: encaissés le 1er octobre, le 1er décembre, le 1er février et le 1er avril) Pour les non-inscrits, la participation sera facturée 25€/séance, accessible dans la limite des places disponibles (priorité aux inscrits).